முதுமையில் யாரையும் சாராமல் வாழ இந்த ஒரு முடிவை இன்றே எடுங்கள்! | Dr. Sudha Seshayyan | Poongaatru
08:04
தைராய்டு control பண்ண இந்த யோகா பண்ணா போதும் | Yoga and Naturopathy Dr. R.N. Rani | Poongaatru
14:50
எனக்கு வயசு 80 ஆகுது இப்பவும் நான் இவ்ளோ சந்தோஷமா இருக்க இதுதான் காரணம் | Mrs Mahalaxmi | Poongaatru
09:04
காலையில் எழுந்ததும் பண்ண வேண்டிய முதல் வேலை | Poongaatru | பூங்காற்று
02:38
உங்க முதுமை நல்லா இருக்க பண்ண வேண்டிய 4 விஷயம் | Poongaatru | பூங்காற்று
01:43
60 வயதுக்கு மேல் இருப்பவர்களுக்கான simple உடற்பயிற்சி | Mooligaimani Dr. Ajitha Porkodi | Poongaatru
07:59
60 வயதுக்கு மேல் கீழே விழுவதை தடுக்கும் உடற்பயிற்சி | Senior Fitness Coach Malthy Simha | Poongaatru
06:43
70 வயதில் கை நடுக்கம் சாதாரணமா? பார்க்கின்சனா? | Senior Geriatrician Dr. V.S. Natarajan | Poongaatru
07:38
தூக்கம் இல்லாமல் தவிக்கும் முதியவர்கள் பண்ண வேண்டிய யோகா | Neela | Poongaatru
03:53
எனக்கு வயசு 86 ஆகுது முதுமை நல்லா இருக்க 3 தேவை! | Mrs. Premila Rajan | Poongaatru
38:21
